Aves
Filé de Frango na Airfryer com Creme de Milho
Rendimento
2 porções
Preparo
20 minutos
Ingredientes
- 2 filés de peito de frango Seara
- 1 lata de milho
- 1 1/2 xícara de chá de leite
- 1 colher de sopa de margarina Doriana Light
- 1 cebola média ralada
- 1 tablete de caldo de legumes
- 2 colheres de sopa de maizena
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo
- Para os filés, tempere com sal e pimenta do reino e leve para a Airfryer por 15 minutos a 180°c.
- Para o creme de milho, no liquidificador, bata o milho e o leite e reserve.
- Em uma panela, aqueça a margarina Doriana, junte a cebola e refogue um pouco.
- Deixe dourar e misture o milho batido com o leite ao caldo.
- Mexa até dissolvê-lo completamente e cozinhe por cerca de 10 minutos, até obter uma consistência cremosa, tempere com sal e pimenta do reino à gosto.
- Mexa e desligue o fogo, sirva com os filés.
Filé de frango na airfryer com creme de milho é uma boa opção para quem tem o dia corrido
Essa receita de filé de frango é uma daquelas receitas para se fazer quando se está com pouco tempo, já que na correria do dia a dia o preparo de uma refeição pode demorar muito para fazer um prato mais elaborado. Apesar de ser uma receita fácil e que fica pronta em apenas 20 minutos, o sabor dessa receita com filé de frango vai te surpreender. Com poucos ingredientes e um acompanhamento perfeito como o creme de milho, você terá um almoço rápido, prático e delicioso em um piscar de olhos. Quer saber como fazer filé de frango no airfryer de um jeito delicioso? Então se liga nessas dicas !
Algumas dicas de como temperar seu filé de peito de frango com ingredientes de casa
Existem algumas formas de como temperar o filé de frango, a mais simples delas é usar sal e pimenta do reino a gosto e passar dos dois lados do filé de peito de frango Seara. Se você preferir pode trazer mais suculência para a sua receita usando suco de limão, que além de dar mais sabor na carne ajuda na limpeza da carne. Se quiser turbinar ainda mais nos temperos, aposte com páprica e açafrão que irão dar uma cor especial para o peito de frango. Se for possível, deixe sempre seus pedaços de filé de peito de frango em uma marinada e os deixe reservados de um dia para o outro, que você terá uma carne macia e que desmancha na boca depois de assada na airfryer. Mas se o tempo estiver muito curto para fazer essa marinada, escolha o Filé de Peito Temperado Seara para o preparo de sua receita, pois ele já vem com o tempero ideal para aves além deixar a carne suculenta e no ponto certo para qualquer receita.
Para o preparo do creme de milho mais saudável use sempre Margarina Doriana Light
A Margarina Doriana Light é perfeita para fazer um creme de milho saboroso e encorpado, sem que ele fique gorduroso, pois ela é reduzida em gordura totais, além de não conter gordura trans. O creme de milho é um ótimo acompanhamento para quem gosta de uma receita de almoço rápido e saudável e não quer sair da dieta durante a semana, e combina perfeitamente com carnes menos gordurosas como aves e peixes.
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