Carne Suína

Seara

Carne Suína

Bife de Lombo com Salada de Grão de Bico e Molho de Limão

Rendimento

4 porções

Preparo

40 minutos

Ingredientes

  • 1 pacote de Bifes de Lombo Suíno (800g)
  • Suco de 3 limões
  • ½ xícara de chá de azeite
  • 4 dentes de alho picados
  • 1 cebola picada
  • 2 xícaras de chá de grão de bico cozido
  • 1 colher de sopa de mostarda
  • 1 colher de sopa de mel
  • 2 tomates picados em cubos
  • ¼ de xícara de chá de folhas de manjericão
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino a gosto

Modo de preparo

Bifes de Lombo:

  1. Em uma tigela, coloque os Bifes de Lombo Suíno Seara e tempere com o sal, a pimenta-do-reino a gosto e suco de 1 limão.
  2. Em uma frigideira antiaderente, aqueça 2 colheres de sopa do azeite e grelhe os bifes de 3 a 4 minutos de cada lado. 

Grão de bico:

  1. Refogue a cebola com 2 colheres de sopa de azeite e o alho até murchar.
  2. Junte o grão de bico cozido e refogue por mais 3 minutos. Tempere com o sal e a pimenta do reino-a-gosto.
  3. Retire do fogo e deixe esfriar.

Molho de limão:

  1. Em uma tigela, misture o restante do azeite, o suco dos 2 limões restantes, a mostarda e o mel.
  2. Coloque em uma saladeira os grãos de bico já frios, acrescente os tomates e as folhas de manjericão e misture.
  3. Sirva os Bifes de Lombo Suíno Seara acompanhados do grão de bico e do molho de limão.

 

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