13 receitas sem carne animal para quem é adepto a uma dieta plant based
Sugestões que vão te deixar com água na boca
As receitas sem carne animal são opções versáteis e muito gostosas para fazer um almoço, pois possuem proteínas que substituem a carne animal do dia a dia. Para quem segue uma alimentação sem carne, as possibilidades aumentam: incluem queijos, ovos, derivados de leite e outros produtos indicados em dietas menos restritivas. A seguir, você vai encontrar 13 receitas sem carne animal ideais para fazer um belo prato plant based. Confira!
1) Espaguete de abobrinha com almôndega vegetal é uma refeição completa
A receita de Espaguete de Abobrinha com Almôndega 100% Vegetal ensina a fazer um almoço delicioso, que tem sabor e textura de carne. Além das abobrinhas cortadas em tiras finas (que se transformam no espaguete), o protagonismo é da Almôndega Incrível 100% Vegetal, uma proteína de soja sabor almôndega 100% vegetal, que deve ser cozida ao molho. Veja como é simples:
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2) Batata calabresa com empanado Incrível é um prato de dar água na boca
Para fazer a receita de Batata Calabresa com Empanado Incrível e Quiabo Assado, o segredo é assar o Filé de Frango Empanado Incrível 100% Vegetal em um tabuleiro com azeite por 15 minutos, virando na metade do tempo para dourar por igual. Como acompanhamento, aposte nas batatas cozidas e no quiabo para que o prato fique completo.
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3) Hambúrguer de cogumelo com maionese caseira de tofu é uma das receitas sem carne animal para a dieta plant based
O Hambúrguer de Cogumelos com Maionese Caseira de Tofu pode deixar o cardápio de almoço um pouco mais diverso. A receita, que também combina com os lanches do fim de semana, acompanha o Mix cogumelos Burger Seara Gourmet, feito com cogumelos shimeji, shiitake e paris e um toque de queijo que derrete ao assar.
4) Bolinho de carne moída vegetal é uma ideia de aperitivo fácil
Para apostar em receitas sem carne animal para servir de aperitivo num happy hour plant based o Bolinho de Carne Moída Vegetal é uma das melhores pedidas. O preparo conta com a Carne Moída 100% Vegetal, que é feita totalmente à base de proteína soja. Acredite, fica delicioso!
5) Lasanha de carne moída vegetal é um prato que faz sucesso
Essa é uma ideia de almoço que ensina como fazer uma Lasanha de Carne Moída Vegetal incrível. A receita sem carne animaltambém acompanha a Carne Moída Incrível 100% Vegetal, enquanto o queijo ralado é trocado por castanhas-do-pará raladas no ralador fino.
6) Prepare o incrível escondidinho com arroz 4 queijos para garantir um almoço apetitoso
O Incrível Escondidinho com Arroz 4 Queijos é uma receita que fica pronta em 40 minutos e surpreende em termos de sabor e praticidade. O preparo conta o delicioso Escondidinho Incrível 100% Vegetal, que tem zero gorduras trans e é fonte de fibras.
7) Hambúrguer 100% plant based é uma das receitas sem carne animal para dividir com os amigos
Por ter sabor de carne bovina, o Hambúrguer plant based cumpre muito bem a proposta de receitas sem carne animal. Para dividir o lanche com os seus amigos, aposte no Hambúrguer de carne Incrível 100% Vegetal e prepare esse prato no fim de semana.
8) Cachorro-quente plant based é uma das receitas sem carne animal.
A Salsicha ao Molho Vermelho com Vinagrete é uma das ideias de prato que não leva leite, ovos, queijos ou derivados. O prato é perfeito para adeptos da dieta plant based e ensina a fazer um cachorro-quente suculento com a Salsicha Incrível 100% Vegetal. Confira abaixo:
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9) Rocambole de carne moída vegetal é um almoço plant based para o fim de semana
Esse Rocambole de Carne Moída Vegetal, além de ter uma bela apresentação, também é muito gostoso. O prato 100% vegetal tem um toque cremoso do cream cheese NoMoo, mas também pode levar requeijão em caso de dietas menos restritas.
10) Mexicano plant based pode entrar para a lista de receitas sem carne para o happy hour em casa
O Mexicano plant based é uma receita de chilli feita com feijão vermelho, Carne Moída Incrível 100% Vegetal e pimenta. O aperitivo é um dos petiscos 100% vegetal favoritos para os encontros com amigos, como o happy hour em casa, e também é uma ideia de lanche rápido para qualquer hora do dia.
11) Risoto de shitake com incrível empanado é um prato plant based sofisticado para experimentar
Essa é uma receita de risoto que pode te ajudar a variar o arroz tradicional do dia a dia de um jeito fácil e suculento. A textura cremosa do prato vem dos cogumelos envolvidos no queijo e na manteiga, enquanto o Filé de Frango Empanado Incrível 100% Vegetaltraz sabor e crocância.
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12) Kibe vegetal com salada árabe é a opção ideal para quem procura pratos 100% vegetal saborosos
Essa é uma comida leve e nutritiva, feita com o Kibe Incrível 100% Vegetal, que não possui derivados de ovos e leite. O Kibe Vegetal com Salada Árabe combina tanto com o jantar quanto com o almoço e pode ser feito rapidamente, ficando pronto em apenas 50 minutos.
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13) Fish and chips é um prato plant based feito com a isca de peixe vegetal Incrível
O Fish and Chips 100% Vegetal é uma releitura da receita típica do Reino Unido, que combina batatas fritas e iscas de peixe crocantes. Para experimentar receitas sem carne animal como essa, a dica é apostar nas Iscas de Peixe Incrível 100% Vegetal e prepará-las no forno, no óleo quente ou na airfryer.
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