Empanado de frango vegetal com batata calabresa e quiabo assado
com Seara
Confira incrível receita rápida e fácil para seu almoço e jantar
- Como fazer o empanado de frango:
- Pré-aqueça o forno a 220º. Para o Empanado de Frango Incrível! 100% Vegetal, unte um tabuleiro com um fio de azeite, disponha o Incrível Empanado e leve ao forno por 15 minutos, virando na metade do tempo para dourar por igual.
- Como fazer a batata calabresa:
- Leve uma panela com água e sal para ferver. Adicione a batata e cozinhe até estar al dente;
- Transfira a batata para uma tigela e junte o azeite, a pimenta calabresa, o orégano e a salsinha picada. Acerte o sal, caso necessário.
- Como fazer o quiabo assado:
- Preaqueça o forno a 200º. Em uma assadeira disponha o quiabo, regue com azeite, salpique o alho, o sal e a pimenta. Leve ao forno por 20 minutos ou até que os quiabos estejam levemente dourados.