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Tilápia grelhada com tomilho e purê de maçã assada

com Seara

Descubra e prepare a receita de tilápia grelhada ao molho de cebola e salsa, com tomilho e purê de maçã assada. Uma refeição leve e deliciosa!

50 minPreparo
4Rendimento
Receitas FaceisTipo

TILÁPIA

MOLHO

PURÊ DE MAÇÃ

TILÁPIA

  1. Tempere as tilápias com o sumo de limão, o sal, a pimenta.
  2. Em uma frigideira antiaderente, derreta a margarina Delícia e doure as tilápias.

MOLHO

  1. Em uma frigideira antiaderente, derreta a margarina Delícia e doure a cebola.
  2. Desligue o fogo e misture a salsa.

PURÊ DE MAÇÃ

  1. Lave e descasque as maçãs e corte em cubos.
  2. Coloque os cubos de maçã em uma assadeira, tempere com o sal, a pimenta e besunte a
  3. margarina Delícia.
  4. Por cima polvilhe o açúcar.
  5. Leve ao forno preaquecido a 200 graus e asse até dourar bem e ficar caramelizada.
  6. Deixe esfriar e passe no processador ou amasse bem com um garfo.
  7. Sirva as tilápias com o molho, o purê e salada verde com tomatinhos.

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