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Filé de peixe assado com vinagrete de nirá

com Seara

Opção de almoço diferente

45 minPreparo
2Rendimento
SearaTipo
  1. Descongele os
  2. de acordo com as instruções da embalagem;
  • Preaqueça o forno a 200º. Aqueça uma frigideira em fogo médio. Tempere os
  • com sal e pimenta do reino, junte o azeite à frigideira aquecida e grelhe os filés por 7 minutos, começando com a pele para baixo e vire na metade do tempo;
  • Transfira os filés para uma assadeira, cubra com papel laminado e leve ao forno por 15 minutos;
  • Para o vinagrete
  • Junte todos os ingredientes em uma tigela, misture bem e leve à geladeira por 15 minutos;
  • Sirva o vinagrete com o
  • por cima.
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