Filé de peixe assado com vinagrete de nirá
com Seara
Opção de almoço diferente
- Descongele os
- de acordo com as instruções da embalagem;
- Preaqueça o forno a 200º. Aqueça uma frigideira em fogo médio. Tempere os
- com sal e pimenta do reino, junte o azeite à frigideira aquecida e grelhe os filés por 7 minutos, começando com a pele para baixo e vire na metade do tempo;
- Transfira os filés para uma assadeira, cubra com papel laminado e leve ao forno por 15 minutos;
- Para o vinagrete
- Junte todos os ingredientes em uma tigela, misture bem e leve à geladeira por 15 minutos;
- Sirva o vinagrete com o
- por cima.