Filé de salmão com couve-flor grelhada
com Seara
Receita com salmão para o dia a dia
- Descongele os Filés de Salmão Seara de acordo com as instruções da embalagem.
- Seque bem os filés com papel toalha e pincele azeite por todos os lados.
- Tempere com o sal e a pimenta.
- Com a pele para baixo, coloque os Filés de Salmão Seara no cesto da airfryer e ajuste o equipamento para 200°C por 15 minutos. O tempo e a temperatura podem variar de acordo com a marca e o modelo do equipamento utilizado. Verifique no manual da sua airfryer qual o tempo e a temperatura indicados pelo fabricante.
- Couve-flor
- Lave bem a couve-flor.
- Corte em 4 fatias grossas.
- Em uma tigela pequena misture: o azeite, as ervas, a pimenta e as raspas de limão.
- Pincele o tempero nos dois lados das fatias de couve-flor.
- Grelhe em uma frigideira antiaderente.
- Sirva acompanhado do Filé de Salmão Seara.