Filé de tilápia picante com abacaxi

Descongele os Filés de Tilápia Seara de acordo com as instruções da embalagem.

Em uma tigela pequena misture bem: o alho, a cebola, a páprica, as pimentas, o orégano, o tomilho, o sumo de limão, o azeite e o sal.

Com essa mistura picante, besunte os Filés de Tilápia Seara dos dois lados, pressionando um pouco para fixar o tempero.

Em uma frigideira antiaderente, aqueça a manteiga com o azeite e doure as tilápias.

Abacaxi grelhado

Em uma frigideira antiaderente aqueça: a manteiga com o sal, a pimenta e o mel.

Grelhe os leques de abacaxi dos dois lados.

Junte o vinho e deixe evaporar.

Retire os leques de abacaxi e na mesma frigideira, sem lavar, doure as tiras de

pão.