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Frango grelhado com suco de maçã e salada verde

com Seara

Receita leve e saudável para o dia a dia

40 minPreparo
4Rendimento
SearaTipo
  1. Em uma tigela, tempere os filés com o suco de limão, o vinagre, 2 colheres (sopa) do azeite, sal e pimenta.
  2. Em uma frigideira grande, aqueça ligeiramente a manteiga e o azeite restante e frite os filés em fogo médio, virando uma vez, por 15 minutos ou até que fiquem bem dourados.
  3. Nos últimos cinco minutos, regue com o suco de maçã e deixe ferver.
  4. Verifique o sal e retire do fogo.
  5. Regue os filés com o molho que se formar na frigideira e sirva com as folhas e a mistura de noz-pecã e castanha.

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