Frango-no-forno-3

Frango no forno

com Seara

Para o almoço em família

2h 40minPreparo
1Rendimento
SearaTipo
  1. Em uma panela com água fervente adicione o quiabo  cortado em rodelas finas e deixe cozinhar até que fique al dente por aproximadamente 5 minutos. Retire e deixe escorrer com ajuda de uma peneira.
  2. Pique a cebola em cubos pequenos  e a salsinha.
  3. em um bowl adicione o quiabo, a cebola e o cheiro verde, por fim o suco de limão e acerte o sal e a pimenta do reino
  4. Para o frango
  5. No forno a 180 graus adicione o frango no papel alumínio e deixe cozinhar por 30 minutos, retire o papel alumínio e deixe dourar por mais 20 minutos. retire do forno, sirva com o acompanhamento 

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