01-1

Frango teriyaki com arroz oriental

com Seara

Delicioso prato para seu jantar em família

1hPreparo
4Rendimento
SearaTipo
  1. Como fazer o frango teriaki:
  2. Em uma tigela, junte o Filé de peito em tiras Seara Orgânico, o açúcar mascavo, gengibre, molho de soja, o saquê e o óleo de gergelim. Deixe descansar por 10 minutos;
  3. Aqueça uma frigideira larga em fogo médio. Junte o frango e a marinada, cozinhe até o frango estar cozido;
  4. Diminua o fogo, dissolva o amido de milho na água e mexendo sempre, junte ao frango. Mexa até a mistura engrossar;
  5. Para o arroz
  6. Aqueça uma frigideira larga em fogo médio, junte o óleo de canola e os ovos. Mexa bem até cozinhar os ovos somente até estarem cremosos;
  7. Adicione o arroz, a cenoura, a vagem, sal e refogue por 2 minutos. Desligue o fogo e junte a Cebolinha picada;
  8. Sirva em um bowl com o Frango Teriaky e salpique gergelim por cima.

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