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Merluza ao molho de leite de coco

com Seara

Receita fácil e leve

40 minPreparo
4Rendimento
SearaTipo

Ingredientes

Modo de preparo

  1. Descongele o Filé de Merluza Seara Pescados de acordo com as instruções da embalagem;
  2. Tempere as merluzas com o sumo de limão, o sal e a pimenta;
  3. Deixe marinar por alguns minutos;
  4. Em uma frigideira grande e funda, aqueça o óleo de coco e refogue a cebola e o alho começar até dourar;
  5. Junte o tomate e refogue até murchar; 
  6. Misture o extrato de tomate;
  7. Acomode os filés de merluza e despeje o leite de coco;
  8. Cozinhe por 10 minutos, sem virar os filés;
  9. Desligue o fogo, salpique a pimenta e o coentro;
  10. Sirva o peixe merluza com arroz e batata palha.

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