Corte o pão francês integral ao meio na longitudinal. Regue o interior com um fio de azeite;
Acomode a alface crespa na metade inferior do pão, por cima as fatias de tomate e por último as fatias de
Levíssimo Seara
. Feche o sanduíche com a metade superior do pão francês integral já regado com azeite;
Para o smoothie
Em um liquidificador junte o leite de coco, o iogurte natural, o mel, as frutas congeladas e por fim as pedras de gelo. Bata tudo somente até os ingredientes incorporarem. Sirva em um copo gelado acompanhando o sanduíche de
Levíssimo Seara
no pão integral.
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