Sanduíche natural de frango grelhado com abacate

Primeiro, tempere o frango com sal, pimenta, ervas finas e o suco da metade de um limão. Reserve.

Em seguida, corte o tomate e a meia cebola em cubinhos.

Corte o abacate ao meio, remova o caroço e retire a polpa com o auxílio de uma colher;

Em um recipiente, amasse a polpa do abacate com um garfo.

Acrescente o tomate e a cebola à polpa de abacate amassada e tempere com azeite, sal, pimenta e o suco da outra metade do limão.

Esquente uma frigideira antiaderente e adicione um fio de azeite.

Depois, leve os filés de frango para a frigideira e deixe dourar por 5 minutos.

Vire e deixe os filés dourarem por mais 2 minutos.

Retire os filés da frigideira e corte-os em fatias.

Em uma sanduicheira, esquente as fatias de pão até que fiquem douradas.

Espalhe a pasta de abacate por todas as fatias de pão.

Está pronto, agora é só servir. Bom apetite!