Tilápia com crosta de gergelim
com Seara
Almoço rápido de dar água na boca
Molho
- Descongele os Filé de Tilápia Seara de acordo com as instruções da embalagem;
- Tempere com o sal e o limão e deixe marinar por 10 minutos. Escorra o líquido da marinada e pincele o azeite na parte de baixo dos filés;
- Misture os dois gergelins e cubra a parte superior das tilápias, pressione com os dedos para que grudem;
- Coloque os Filés de Tilápia Seara no cesto da airfryer, ajuste o equipamento para 200°C por 15 minutos. O tempo e a temperatura podem variar de acordo com a marca e o modelo do equipamento utilizado. Verifique no manual da sua airfryer qual o tempo e a temperatura indicados pelo fabricante;
Molho
- Em uma panela misture: o shoyu, o saquê culinário, a água e o amido;
- Leve ao fogo brando e mexendo sem parar, cozinhe até engrossar;
- Desligue o fogo e adicione o gengibre ralado;
- Cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem;
- Misture o macarrão ao molho e salpique a cebolinha;
- Sirva com a tilápia.