Costelinha de porco ao molho barbecue com couscous de couve-flor

Name: Costelinha de porco ao molho barbecue com couscous de couve-flor
Prep time: 60 min
Yield: 4 porções
Ingredients: 1 embalagem de Costela Suína com Molho Barbecue Seara Gourmet; Para o couscous de couve-flor:; 1 couve-flor em floretes, sem talos e sem folhas; 1 cebola roxa média picadinha; 1 colher de sopa de curry em pó; ¼ xícara de folha de hortelã picadas; ¼ xícara de azeite; Sal e pimenta do reino a gosto; 

com Seara

Saborosa costela com acompanhamento leve e saudável para seu almoço

1hPreparo

4Rendimento

GourmetTipo

1 embalagem de Costela Suína com Molho Barbecue Seara Gourmet Para o couscous de couve-flor: 1 couve-flor em floretes, sem talos e sem folhas 1 cebola roxa média picadinha 1 colher de sopa de curry em pó ¼ xícara de folha de hortelã picadas ¼ xícara de azeite Sal e pimenta do reino a gosto

Como fazer a costela suína:
Para a Costela Suína com Molho Barbecue Seara Gourmet, siga o modo de preparo indicado na embalagem. A Costela Barbecue Seara Gourmet vai do freezer para o forno, sem nenhum manuseio, e fica pronta em apenas 50 minutos;
Para o couscous:
Em um processador, processe os floretes de couve-flor até estarem na textura de couscous;

Em uma frigideira larga, junte o azeite e refogue a cebola até murchar, junte a couve-flor e o curry. Refogue por 2 minutos, desligue o fogo, acerte o sal e a pimenta do reino e transfira para uma tigela;

Junte a hortelã picada e sirva acompanhando a Costela Suína com Molho Barbecue Seara Gourmet

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